Apa itu Teknik Sepak Bola Rondo? Berikut Cara Latihannya

Rondo adalah permainan di mana satu kelompok pemain menguasai bola dengan kelebihan jumlah pemain (3 lawan 1, 4 lawan 2, 5 lawan 2, 6 lawan 3) atas kelompok pemain lain. Tujuan dasar kelompok yang memiliki kelebihan jumlah pemain adalah mempertahankan penguasaan bola, sedangkan tujuan kelompok yang kekurangan jumlah pemain adalah merebut bola.

Teknik Rondo biasanya dilakukan di area kecil yang ukurannya bisa berkisar antara 8×8 yard hingga 40×40 yard, tergantung pada keterampilan pemain dan aspek permainan yang ingin dilatih. Ukuran area disesuaikan dengan kebutuhan latihan masing-masing pemain.

Tim seperti Barcelona dan Bayern Munich biasanya bermain dengan umpan-umpan pendek sejauh 10 yard atau kurang. Ketika semua pemain berada dalam jarak ini, mereka dapat dengan cepat menekan lawan jika kehilangan penguasaan bola.

Rondo di area yang lebih kecil Rondo di area yang lebih luas
Para pembela harus menempuh jarak yang lebih sempit sehingga membuat penyerang lebih sulit Para pembela harus menempuh jarak yang lebih jauh sehingga memudahkan para penyerang
Penyerang melakukan umpan pendek Lintasannya memiliki jarak yang sedikit lebih jauh
Pergerakan pemain berkurang Pemain dapat melakukan gerakan lebih besar untuk menemukan ruang
Pemain sering kali hanya mendapatkan 1 atau 2 sentuhan Pemain dapat melakukan lebih banyak sentuhan
Sentuhan pertama harus sempurna Pemain mungkin memiliki sentuhan pertama yang sedikit lebih buruk

 

ADVERTISEMENT

Teknik Dasar Rondo?

Rondo yang paling umum, seperti yang sering terlihat dalam sesi latihan Pep Guardiola bersama Manchester City, biasanya dilakukan di lapangan berukuran 10×10 meter. Dalam dinamika permainan “Piggy in the Middle” ini, formatnya adalah 5/6/7 pemain melawan 2 pemain.

Permainan biasanya dimainkan dengan umpan satu sentuhan, namun dapat diubah sesuai dengan parameter yang ditentukan. Ukuran lapangan dan jumlah pemain di setiap tim dapat bervariasi.

ADVERTISEMENT

Sasaran utama dari Rondo adalah mencapai 20 atau 30 operan berturut-turut tanpa intersepsi. Setelah tujuan ini tercapai, para pemain biasanya mengejek dan bertepuk tangan untuk pemain yang berada di tengah.

Baca Juga:  Sejarah Atletik, Mother of Sports

Jika Anda menonton video latihan Bayern Munich, mantan klub Pep Guardiola, di YouTube, Anda bisa mendengar pemain seperti Thomas Muller menghitung setiap operan dengan suara keras.

Apa Tujuan dari Rondo?

Rondo dianggap sebagai latihan teknis yang sangat efektif untuk mengasah sentuhan pertama dan umpan pendek. Namun, Rondo juga dapat diatur untuk melatih berbagai aspek taktis dan posisi permainan.

ADVERTISEMENT

Dalam Rondo, terdapat berbagai jenis umpan seperti umpan lini pertama, umpan lini kedua, dan umpan lini ketiga. Oleh karena itu, Rondo dapat dianggap sebagai bagian kecil dari permainan yang lebih besar. Misalnya, bek sayap, bek tengah, dan gelandang dapat bekerja sama untuk bermain dari sudut lapangan melawan 1 atau 2 lawan yang menekan.

3 Teknik Rondo Terbaik

Berikut adalah 3 Rondo hebat.

1. Rondo Sederhana

Ini adalah sesi yang bagus untuk pemanasan pemain Anda dengan latihan keterampilan berbasis penguasaan bola yang intens. Pemain akan mengembangkan aspek teknis permainan mereka, yang dapat digunakan dalam skenario pertandingan bertekanan tinggi.

2. Tekan atau lindungi

Mainkan permainan ini seperti Rondo, di mana pemain harus mengoper bola untuk membelah pertahanan dan memukul kerucut agar tetap menguasai bola. Tim yang menekan harus berusaha merebut bola dan mencegah tim yang menguasai bola memukul kerucut.

3. Rondo, Rondo, Rondo

Permainan pemanasan yang menyenangkan ini sangat bagus untuk pemain fase dasar, yang melatih aspek psikologis dan sosial.

ADVERTISEMENT

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Bagikan:

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

BERITA TERBARU

TERPOPULER